ريجيم يفقدك 6 كيلو جرامات خلال الشهر ...

ريجيم يفقدك 6 كيلو جرامات خلال الشهر ...







اليوم الأول: 2عصير أناناس + 6بيض طوال اليوم توزع.اليوم الثاني:2 عصير اناناس+6 روباليوم الثالث: 6 برت...



اليوم الأول: 2عصير أناناس + 6بيض طوال اليوم توزع.
اليوم الثاني:2 عصير اناناس+6 روب
اليوم الثالث: 6 برتقالات
اليوم الرابع:2عصير اناناس+6 بطاطا مسلوقه
اليوم الخامس:شرايح لحم+ 2 عصير اناناس
اليوم السادس:6 موز
اليوم السابع: ربع صدر دجاج +2عصير اناناس