أظافرك هي عنوان جمال يديك عزيزتي اليك بعض النصائح لصحة اظافر

من طرف زائر السبت أكتوبر 06, 2007 3:49 pm

أظافرك هي عنوان جمال يديك عزيزتي اليك بعض النصائح لصحة اظافرك

أظافرك هي عنوان جمال يديك لذا داومي على العناية بها اهتمي بتغذيتك جيداً فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك واظافرك ايضا

عزيزتي .. أظافرك هي عنوان جمال يديك ، لذا داومي على العناية بها ، ولكي تحصلي على أظافر جميلة وصحية ، يقدم لكِ خبراء التجميل نصائح متعددة عليكِ إتباعها بدقة وعدم التخلي عن الصعب منها ، ومنها :
- اهتمي بتغذيتك جيداً ، فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دواراً هاماً في صحة الأظافر ، ومنها اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينية التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين بي، كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك.
- كما أن طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيراً جمال وقوة أظافرك , فراعي عدم بردها كثيراً من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسلها بالماء الجاري.
- يجب أن لا تستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية، وكقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر.
- ومن المهم أيضاً العناية بالبشرة المحيطة بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميلة وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر.
- لا تحاولي إطلاقا قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, لأن قص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل التهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي, ومن الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها.
- قبل وبعد استعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها، واحرصي دائما على تعقيم أدوات المانيكير والباديكير جيداً بعد كل استعمال، وحاولي عدم استعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفاً وجافاً.
وفي النهاية ، تجنبي استعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لأنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر.