هل تعتقدي انك مريضة نفسيا ؟

من طرف **admin** الإثنين يونيو 16, 2008 10:12 pm

هل تعتقدي انك مريضة نفسيا ؟

أدخلي واختبري نفسك .. هل تعتقدين انك مريضه نفسيا ؟!

صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك اليومي ، في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات والاجابة (خطاء) لاتحصل على اى درجة (أتفقنا)

إليك الاسئلة :

1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها .
(صح) أم (خطاء)

2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر .
(صح) أم (خطاء)

3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب.
(صح) أم (خطاء)

4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث.
(صح) أم (خطاء)

5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار.
(صح) أم (خطاء)

6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما .
(صح) أم (خطاء)

7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً .
(صح أم خطاء)

8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية.
(صح) أم (خطاء)

9- ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة إنسانية نابعة من الاعماق
(صح) أم (خطاء)

10- لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر.
(صح) أم (خطاء)

11- ثقتك متوفرة في الآخرين ، حتى يثبت البعض أنه ليس أهلاً لتلك الثقة.
(صح) أم (خطاء)

12- أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال.
(صح) أم (خطاء)

13- أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة المسلم ومقياس التزامه.
(صح )أم (خطاء)

14- أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً.
(صح) أم خطاء)

15- الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من القلق.
(صح) أم (خطاء)

16- أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها .
(صح) أم (خطاء)

17- لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها تندمل.
(صح) أم (خطاء)

18- ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك.
(صح) أم خطاء)

19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي.
(صح) أم (خطاء)

20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه.
(صح) أم خطاء)

21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك.
(صح) أم (خطاء)

انهت الاسئلة
تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك:
عند حصولك على 65 درجة وأكثر :
أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك النفسية.

عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة :
أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور بواقعية أكثر. ...